Amusez-vous ou révisez… quiz en ligne !

sur http://www.quizcombat.com, vous pouvez configurer le quiz de votre niveau, sur un ou plusieurs art martiaux !  Idéal pour réviser la théorie  🙂

ex :

A quoi servent les techniques Katame-waza ?

A projeter l’agresseur

A projeter l’agresseur après l’avoir bloqué

A bloquer l’agresseur au niveau des articulations

Stage avec P. Benezi

Samedi 6 Novembre 2010, Patrick Benezi propose lui aussi un stage privé toute la journée au cercle Tissier.

Horaires :
9h30-10h30 Ken ; 10h30-12h30 Aikido et 14h30-15h30 Jo ; 15h30-17h30 Aikido
Adresse :
108, rue de Fontenay 94300 – Vincennes
Tarifs : 1/2 journée: 25€ – Journée: 35€
Contact
Tél : 06 11 40 19 31 – E-mail : patrick.benezi@noos.fr – SITE: www.aikido-benezi.com

Se renseigner auprès du club pour envisager un covoiturage ! (cf. page contact)
… et la vidéo du jour 🙂

Faire des pieds et des mains

Dans la pratique, nos pieds et nos mains sont en lien permanent. Petite réflexion sur le thème, par un OstéoKidoka.

Les mains et les pieds sont les contacts avec le tapis (pieds) et le partenaire (mains).

La main pourrait se diviser en 2 parties :
– le petit doigt et l’annulaire formant la « main de la force »
– le majeur et l’index, la « main de la précision ».

Quand Uke « attaque » Tori sur shomen uchi, le contact se fait avec le bord cubital de l’avant bras. Ce contact doit être précis, continu, et permettre à Tori d’utiliser la main de la précision pour guider Uke.

Pour les pieds il y a analogie :
– le « pied de la réception », les trois derniers orteils
– le « pied de la propulsion », les deux premiers doigts de pied.

Lorsque nous sommes à l’arrêt le poids doit être sur la ligne externe des piedspour pouvoir basculer sur la ligne interne des pieds et ainsi se propulser vers l’avant.
Quand des élèves, à l’arrêt, se retrouvent avec leur poids sur le gros orteil, ils ne peuvent plus aller en avant, et – surtout – il y a surcharge au niveau des ligaments internes du genou, ce qui va entraîner des problèmes articulaires.

Source : « Rapports entre les mains et les pieds »
Article de Philippe Gouttard, 6e dan & Ostéopathe – 2006 –
http://www.aikido-gouttard.com

Nuit des Arts Martiaux Traditionnels 2010 (NAMT10) et rencontres de l’Aïkido

La 4ème Nuit des Arts Martiaux Traditionnels (NAMT10) aura lieu le dimanche 21 novembre 2010 au stade Pierre de Coubertin.

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Avec la disparition du magazine Dragon l’existence de la Nuit des Arts Martiaux Traditionnels était en péril. Fort heureusement, sa quatrième édition aura lieu le 21 novembre.

Dédiée à la mémoire de Tamura Nobuyoshi shihan la 4ème NAMT fera la part belle à l’Aïkido en y consacrant le tiers de son programme avec des experts ayant suivi son enseignement. Elle sera en outre précédée d’un stage exceptionnel à Coubertin.

NAMT10

Date: 21 novembre 2010 – 18h00

Lieu: stade Pierre de Coubertin, 82 av. Georges-Lafont, 75016 Paris

Tarif: 15€

(fin prévue à 21h30)

Réservation: Masamune

Voir aussi cette vidéo

En accompagnement de cette manifestation aura lieu
Le premier Aïki Taïkaï (合気 大会, grand rassemblement de l’Aïki)
qui se déroulera le 21 novembre de 9h à 17h au stade Pierre de Coubertin

Le stade Coubertin à Paris dispose de trois salles qui seront utilisées simultanément.
Les cours débuteront le matin à 9h00 et dureront deux heures sous la direction de trois intervenants. 3 sessions se succéderont ainsi.

Ce sont donc en tout 9 experts de courants différents qui viendront partager leur savoir :

PROGRAMME COMPLET de ce 1er Aïki TaÏkaï

Venez nombreux pour découvrir des pratiques et des enseignants différents de ceux que vous connaissez.

L’aïkido au coeur d’un manga – EVIL HEART

La violence a brisé la famille Masaki et a conduit la mère en prison. C’est donc seuls et marqués à vie que cohabitent Umeo et sa sœur aînée, Machiko.

Élève bagarreur, Umeo est assez mal dans sa peau. Un jour, alors qu’il entrouvre la porte du gymnase de son collège, il tombe sur un entraînement d’aïkido.
Fasciné, il imagine que cet art martial japonais pourrait le rendre plus fort que tout le monde !
Il fera ainsi la connaissance du Professeur Daniel,  qui l’invitera à canaliser sa colère et à chercher sa voie. Mais peut-on sortir de la spirale de la violence ?

EVIL HEART – イビルハート – de Tomo Taketomi – Editions KANA
est une série courte, percutante, avec une approche originale du sport en tant que philosophie… à découvrir d’urgence ! Un exemplaire de ce manga circule dans le club… demandez le !

Stage avec Maurice Thai

L’un des premiers enseignants de notre comparse Frédéric, Maurice Thai Thien, 4 ème Dan, propose un stage départemental gratuit le samedi 6 novembre à Morangis, (à partir du niveau 2e Kyu).

Horaire 9h30-12h00
Gymnase Rue de l’Eglise à Morangis (91420)

Venir avec toutes ses armes.

Site web de l’enseignant : http://www.aikido-cmom.com/

Et voici une petite vidéo, bien sûr !

Une définition parmi d’autres

Lors d’une Interview, Daniel Toutain – 6e dan Iwama – définit ainsi l’aïkido :
« Le but de l’Aïkido est de s’harmoniser avec l’autre. Mais attention il y a souvent confusion, beaucoup de gens demandent à l’autre de s’harmoniser à soi 🙂 … Il y a un déjà là un faux départ.
Le but de l’Aïkido est de s’harmoniser à l’autre. Cela signifie qu’il faut s’adapter à une situation dont on ne peut pas changer les circonstances. Si on transpose cela dans la vie de tous les jours il est évident qu’on ne peut pas modifier les évènements. Par contre on peut changer sa façon d’y répondre, d’y réagir. C’est là qu’interviennent les principes de l’Aïkido.
Et les techniques sont là pour comprendre comment procéder. L’aspect physique est symbolique mais permet à force de répétitions, de travail, d’intégrer dans l’inconscient des principes qui seront spontanément appliqués dans la vie de tous les jours. Parce qu’en situation d’urgence on ne réagit pas avec ce que l’on a compris mais avec ce que l’on a complètement intégré au fond de soi.
La moralité de l’Aïkido est de répondre à la violence par la non-violence. C’est un art martial mais qui est non-violent. Ce ne sont donc pas des techniques qui doivent être efficaces pour détruire l’autre. Ce n’est absolument pas le but de l’Aïkido.

L’Aïkido est une voie de réalisation personnelle. C’est pour cela qu’avec l’Aïkido on ne peut pas dire qu’on a un objectif précis à atteindre. Ce n’est jamais fini, c’est une remise en question et une recherche de progrès permanents puisque c’est par rapport à soi et non pas aux autres que l’on travaille. Le Fondateur disait que l’Aïkido est comme le miroir de soi. Mais il ne faut pas confondre, pas un miroir pour s’admirer 🙂 . Un miroir pour se corriger, pour s’améliorer. »

Et vous qu’en pensez-vous ?

Les règles à respecter

position "seiza"
position « seiza »

Notre fédération définit une charte de comportement, une étiquette du dojo en 23 règles : le Reishiki.
A la lecture, en comparant à ce qui se fait dans notre club, vous trouverez peut-être ce règlement un peu sévère, voire austère. Il convient de garder à l’esprit que même si nous avons une application assez « relâchée » de ces règles « entre nous », il est important de les appliquer lorsque l’on est invités chez des amis 🙂 (stages, passages de grade, etc.).

Voici lesdites règles :

  1. Saluez en montant sur le tatami et en le quittant.
  2. Saluez toujours en direction du Shomen et du portrait du fondateur.
  3. Respectez vos instruments de travail. Le Keiko Gi (tenue d’entraînement) doit être propre et en bon état, les armes rangées lorsqu’elles ne sont pas utilisées
  4. Ne vous servez jamais d’un Keiko Gi ou d’armes qui ne vous appartiennent pas.
  5. Quelques minutes avant la pratique, vous devez être échauffé, assis en seiza, tous sur une même ligne. Ces quelques instants permettent à votre esprit de faire le vide, de se débarrasser des problèmes de la journée et préparent au cours.
  6. Le cours commence et se termine par une cérémonie formelle. Il est essentiel d’être à l’heure pour y participer, mais si vous arrivez en retard, vous devez attendre à côté du tatami jusqu’à ce que l’enseignant vous fasse signe de vous joindre au cours. Veillez lors de cette attente à ne pas perturber le cours.
  7. La façon correcte de s’asseoir sur le tatami est le Seiza. Vous pouvez toutefois vous asseoir en tailleur si une blessure vous empêche d’adopter cette position. N’allongez jamais les jambes et ne vous adossez jamais au mur. Vous devez rester disponible à chaque instant.
  8. Ne quittez pas le tatami pendant la pratique sauf en cas d’urgence (blessure, malaise, …), et après que l’enseignant vous y ait autorisé.
  9. Quand le professeur montre une technique, vous devez rester assis en seiza et regarder attentivement dans le plus grand silence. Après la démonstration, saluez un partenaire et commencez à travailler jusqu’à ce que le professeur vous dise d’arrêter.
  10. Dès que la fin d’une technique est annoncée, arrêtez immédiatement votre mouvement, saluez votre partenaire et rejoignez les autres pratiquants alignés en seiza.
  11. Ne restez jamais debout sur le tatami sans travailler. S’il le faut, restez assis en seiza au bord du tatami en attendant votre tour.
  12. Si, pour une raison ou pour une autre, vous devez absolument poser une question au professeur, allez vers lui sans jamais l’appeler. Saluez-le avec respect et attendez qu’il soit disponible (un salut debout suffit dans ce cas).
  13. Quand le professeur vous montre un mouvement en particulier pendant le cours, mettez-vous en seiza et regardez attentivement. Saluez-le lorsqu’il a terminé. Quand il corrige un autre pratiquant, vous pouvez vous arrêter de pratiquer pour l’observer. Saluez dans ce cas votre partenaire, asseyez-vous en seiza et observez attentivement. Lorsque l’enseignant a terminé son intervention, saluez-le et reprenez votre exercice.
  14. Respectez les autres pratiquants, tout particulièrement les plus gradés. Ne discutez jamais à propos de technique.
  15. Travaillez, soyez à l’écoute, et surtout ne tentez jamais d’imposer vos idées aux autres pratiquants.
  16. Si vous connaissez le mouvement et que vous travaillez avec quelqu’un qui ne le connaît pas, vous pouvez le guider. N’essayez par contre jamais de le corriger si vous n’avez pas au moins le grade de Yudansha (premier dan = ceinture noire) .
  17. Parlez le moins possible sur le tatami.
  18. Ne vous prélassez pas sur le tapis avant ou après le cours. Il est réservé à ceux qui désirent pratiquer.
  19. Le tapis devrait être balayé chaque jour avant les cours et en fin de journée. Chacun est responsable de la propreté du dojo.
  20. Il est interdit de manger, boire, fumer, mastiquer du chewing-gum sur le tapis et en dehors pendant la pratique ni sur le tapis à n’importe quel moment.
  21. Le port des bijoux est à proscrire pendant la pratique.
  22. On dit habituellement « Onegaï shimasu » (littéralement : je vous fais une requête, s’il vous plaît) au moment du salut du début du cours et « Arigatoo gozaïmashita » (merci) en fin de cours.
  23. Il convient de faire son possible pour respecter l’harmonie du dojo et donner de la plénitude à la pratique.

Pour ceux qui veulent en plus tous les détails entendus, croisés, supposés… voici un article wikipédia qui me semble assez bien renseigné.

DIMANCHE 10/10/10, stage avec Michel Erb !

Michel Erb, aïkidoA Cosne sur Loire, au Dojo rue Pierre de Coubertin, stage avec Michel Erb 5e DAN. Les festivités commenceront à 9h30 et dureront 4 heures 🙂

Prix du stage : 10€

Co-voiturage possible avec le club de Sens, il y a également des personnes au départ de Villeneuve sur Yonne et d’Auxerre ou Saint Florentin : nous contacter avant samedi midi.

Pour ceux qui en veulent plus, une petite vidéo ci-dessous, et une interview pour l’Aïkido Journal en suivant ce lien !

Venez Nombreux !