Dans la pratique, nos pieds et nos mains sont en lien permanent. Petite réflexion sur le thème, par un OstéoKidoka.
Les mains et les pieds sont les contacts avec le tapis (pieds) et le partenaire (mains).
La main pourrait se diviser en 2 parties :
– le petit doigt et l’annulaire formant la « main de la force »
– le majeur et l’index, la « main de la précision ».
Quand Uke « attaque » Tori sur shomen uchi, le contact se fait avec le bord cubital de l’avant bras. Ce contact doit être précis, continu, et permettre à Tori d’utiliser la main de la précision pour guider Uke.
Pour les pieds il y a analogie :
– le « pied de la réception », les trois derniers orteils
– le « pied de la propulsion », les deux premiers doigts de pied.
Lorsque nous sommes à l’arrêt le poids doit être sur la ligne externe des piedspour pouvoir basculer sur la ligne interne des pieds et ainsi se propulser vers l’avant.
Quand des élèves, à l’arrêt, se retrouvent avec leur poids sur le gros orteil, ils ne peuvent plus aller en avant, et – surtout – il y a surcharge au niveau des ligaments internes du genou, ce qui va entraîner des problèmes articulaires.
Source : « Rapports entre les mains et les pieds »
Article de Philippe Gouttard, 6e dan & Ostéopathe – 2006 – http://www.aikido-gouttard.com